GO HARD OR GO HOME.... For those who just need a little bit of encouragement to maintain health, weight, regular physical activity and a BALANCED DIET! Be my guest and stay steadfast...
quinta-feira, 3 de maio de 2012
03.05.2012
Pantozol, Probiótico com lactase, Cranberry caps, Polivitamínico
CAFÉ DA MANHÃ
Iogurte natural desnatado com
1 dose de Whey (morango)
1 Banana prata
5 Amêndoas
Mate diet gelado
CELEBRA
JOLETA
ALM
Salada de Alface e Agrião, Tomate cereja, Champignon, Palmito e Peito de peru
molho italiano
TRUTA com amêndoas
Brócolis cozido com alho
Berinjela em pasta
1 Maçã
Ibuprofeno
CONSULTÓRIO
expresso Illy
LANCHE DA TARDE
1 Polenguinho light
expresso Illy
JANTARZINHO "ESPECIAL"
Antepasto de Berinjela
Salada PANZETTA
Risotto de Brie e Pêras
Risotto de Funghi Porcini
VINHO
Estrogonofe de chocolate
Panna Cotta
Petit four
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