DOMINGO - 02.09.2012 - DAY OFF

Probiótico com lactase, Gamaline, Óleo de linhaça, Garra do diabo, G. Biloba, Polivitamínico...1 copo de Chá verde feel good

CAFÉ DA MANHÃ - PRÉ CORRIDA

Chá preto/amoras e Chá verde/grapefruit

1 cumbuca de Granola com Amêndoas, Whey e Iogurte molico

IBAB

ALMOÇO Insalata

2 Stellinhas
Pastelzinho indiano (carne e queijo)
Torta integral de Bacalhau
Saladinha (folhas verdes, tomatinho cereja, ovo, azeitonas chilenas) - molho mostarda

SOBREMESA: Torta mole de chocolate e morangos

*Enjoo, tontura e dor de cabeça (might have been the desert!)

CEIA

2 cumbucas de Granola com Amêndoas, Whey e Iogurte molico

Chá