18.08.2011 - TPM

Pantozol, Motiluim, Probiótico, caps de Cranberry, G.Biloba, Echinacea


LUNCH
Salada de Tabule com Balsâmico cremoso de frutas vermelhas
Carne moída com azeitonas, alcaparras e molho de tomate
Abóbora cozida aoleite e coco e curry com grão de bico 
1 Cracker de arroz integral orgânico de orégano


CONSULTÓRIO
expresso Illy

PRÉ-TREINO
2 Crackers de arroz integral orgânico com gergelim
Geléia sem açúcar de framboesa - St Dalfour
Caramel popcorn ´n cashew 


TREINO
Perna & Ombro
50' Pedal


JANTAR
Salada de tabule
Balsâmico cremoso de frutas vermelhas
Arroz thai
Carne moída
Granola sem gluten com pedaçinhos de Lindt
Iogurte de morango light