23.08.2011

Pantozol, Motiluim, Probiótico, caps de Cranberry, G.Biloba, Echinacea

LUNCH
Salada de alface espinafre
Balsâmico cremoso de frutas vermelhas, Farelo de fibras
RISOTO DE MORANGO
FRANGO COZIDO NO VINHO

CONSULTÓRIO
expresso Illy

PRÉ-TREINO
1 fatia de Bolo caseiro de fubá com goiabada
expresso Illy


TREINO
Peito, Trícep & posterior de Perna
30' Corrida
11' Pedal


JANTAR
Risoto de morango + Cottage + Frango cozido no vinho + Balsâmico em creme sabor frutas vermelhas
1 fatia de Melão orange
1 Banana prata com canela
1 bombom Godiva