27.03.2012

Pantoprazol, Probiótico com lactase, Polivitamínico
CAFÉ DA MANHÃ
Crackers de arroz orgânico integral com
Requeijão light e Geléia St Dalfour (sin azucar)
1 Maçã
1/2 copo Suco de Maracujá light
Nescafé


TREINO 
Ombro, Peito e Tríceps
30' Transport


ALMOÇO
2 fatias de Pão integral com
Azeite EV, Cottage, Abobrinha grelhada e
Omelete vom queijo e orégano
Suco de maracujá light
1 Banana prata
1 Paçoca diet
1 Barra de nuts
Codeína/Paracetamol/Diclofenaco

CONSULTÓRIO
espresso Illy

 CEIA
1 Barra de cereal
Whey Protein
Banana
1 caps de Cranberry, Codeína/Paracetamol/Diclofenaco, Terbinafina