18.11.2011

Pantoprazol, Probiótico


BREAKFAST - 07h
1 Banana prata
1 Maçã pequena
Activia 0% - de morango
Vitamina Skin, Hair ´n Nails


LUNCH -12h
Salada de escarola com
Farelo de fibras e Azeite EV
Arroz thai
Feijão preto cozido
Semente de chia
1 fatia fina de Lombo de porco cozido
1 copo de Chá mate gelado



LANCHE DA TARDE


TREINO



JANTAR