23.12.2011

Pantoprazol, Probióticos (para lactose e SII), Vitamina (hair, skin, nails)
DESJEJUM
1 copinho de Chá vermelho/amora
1 Pêssego pequeno
1 Cafezinho


PRÉ-ALMOÇO
1 CS de Arroz thai
2 florzinhas pequenininhas de Couve-flor gratinada
2 CS de Frango ao curry picante
1 paçoca diet com 2 c.chá de doce de leite uruguaio

ALMOÇO ESPECIAL COM BIA
Tabule
Azeite, Farelo de fibras, Semente de girassol
Arroz thai
Couve-flor gratinada
Frango ao curry picante


G.Biloba, Echinacea

TREINO

JANTAR
2 caps Hipérico