BÊJOMELIGA....

QUANTA DOR NO CORPO, PAPAI... DO CÉU! AMO.ODEIO TREINO NOVO. Got it!?

CAFE DE LA MAÑANA
Banana prata e Manga picadas com MEL
WORK
ALMOÇO
Salada de Alface e escarola com tomate e palmito
Farelo de fibras, Azeite EV, Limão
Arroz thai
Feijão preto
Purê de batata
Bacalhau fresco frito
Berinjela grelhada
Brócolis
Tabasco verde
CONSULTÓRIO
... E A VIAGEM DE BALÃO ESTÁ SAINDO....
SEGUUUUUUUUUUURA

Champagne.House music.In the sky.Let me go!

19:30h Nature valley de amêndoas e banana

20:15h PRÉ-TREINO

2 fatias de Pão caseiro recheado com berinjela e tomate seco + Requeijão light + Azeite

TREINO

Perrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrna (ô, dó... vc não teve pena de mim desta vez, teacher)

PÓS-TREINO

1 fatia de Pão caseiro recheado com berinjela e tomate seco + Maionese light + 1 fatia de Queijo minas

Granola NUTRY de morango com gotas de chocolate

Activia de cereja