DESCANSARE....

CAFÉ DA MANHÃ - 11:30h
Biscoitos integrais de semente de girassol
1 Banana prata
1 quadradinho de Chocolate amargo 85% cacau (Lindt)
Água de coco
Activia de cereja
CLEAN UP MY CLOTHE´s MESS AGAIN...
LUNCH
Salada de alface roxa e tomate
Limão, farelo de fibras e Azeite EV
Arroz thai
Frango com legumes
Água de coco
1 Mexerica
STAY WITH MY AUNT...
COMPUTER... PHONE... GET READY FOR MONDAY...
LANCHE DA NOITE
1 punhado de mix de Frutas secas
Pão Sírio torrado com azeite EV, Requeijão light e Ricota temperada com ervas, alho, cebola.
Biscoito integral de semente de girassol
1 c chá de Doce de leite diet
1 quadradinho de Chocolate amargo com pimenta (Lindt)
1 copo de Corpus light de morango
BANHO
LISTEN TO A SERMON FROM LONDON VINEYARD about "what´s in ur hand" and what´s not!
Fome, porém RESSONAR!