GRIPE? SUÍNA? PINK ELEPHANT?

DESJEJUM - 07:30h
Morangos desidratados
Maçã desidratada
1 Banana prata
1 comprimido Women´s Ultra Mega.Active
FMUSP
HC (Comissão de Ética)
Não quero que meus problemas sejam MENORES,
contudo almejo que NÃO me PARALIZEM!
Não quero DEIXAR de tê-los,
porém que apenas me MOLDEM para MELHOR!
11:30h
3 Biscoitos integrais de semente de girassol
1 Activia de cereja
11:45h
1 pedaçinho de Maçã desidratada
12:30h - ALMOÇO (apetite ZERO!)
Arroz Thai
Feijão
Legumes cozidos no shoyu
Brócolis cozido
Abobrinha grelhada
Queijo minas
Azeite EV, Farelo de fibras, Molho de pimenta Tabasco (verde)
1 Mexerica!
CONSULTÓRIO
17h BoQuInHa
Pão Sueco integral de alho
Café.zinho Illy

+ CONSULTAS

20:10h PRÉ-TREINO

3 Biscoitos integrais de semente de girassol

1 quadradinho de Chocolate com pimenta (mY FaVoRite!)

TREINO - 20:40h

Perna (não mt forte)

CAMPEONATO DE SUPINO (49kg)... Disse o Gabriel que eu ganhei! +++++ 1 MÊS DE ACADEMIA!

30' BIKE

JANTAR

Experimentei ALGUNS Bis de Avelã (limited edition)... mal sabia EU o que me aguardava!

2 fatias de Pão integral

Azeite EV

Queijo minas, orégano, tomate

Activia com pedaços de pêssego e ameixa fresca

1 pedaçinho de Maçã desidratada

EU e Mamis assistimos HOUSE!

BANHO

Desenroscar colares emaranhados... hauhauahauahuah

DORMIR? TENTEI... mas, enjôo, mal-estar, dor de estômago, taquicardia.... SERÁ QUE FOI O BIS, ANSIEDADE, FELICIDADE, O TREINO??? don´t know...

Levantei, tomei meu DRAMIN (amigo íntimo já) e fingi que estava bem (isso se chama psicologia), até cair no sono e dormir....